你是否听过那句古老的养生智慧：“饭吃八分饱，无病活到老”？如今，泛亚电竞官网现代科学验证了这一理念的可靠性，显示出控制饮食不仅能延缓大脑、泛亚电竞官网心血管和皮肤的衰老过程，还能改善血脂和血糖水平，稳定代谢，甚至可能让生理年龄朝年轻化转变2.5岁！泛亚电竞官网

　　为了帮助更多职工和居民掌握科学饮食的技巧，我们邀约专业的营养讲师团队，举办一场公益营养课程，带您一起探索“少吃一点”所带来的惊人好处！

　　这场课程由天津港保税区总工会、共青团天津港保税区委员会以及天津港保税区妇女联合会共同主办，旨在为保税区内的企业职工和社区居民提供健康饮食的科学指导。