饮食无论是在日常养生，还是疾病治疗中都占有一个十分重要的地位。基本上，讲到每一种疾病，我们都会讲到疾病的一些饮食注意。今天，给大家分享的是甲状腺炎中桥本氏甲状腺炎的饮食应该注意哪些。讲到桥本氏甲状腺炎，除了积极治疗，有效的护理，科学的饮食是很重要的。

　　桥本甲状腺炎是一种慢性自身免疫性甲状腺炎症，遗传、免疫异常、碘摄入过量或硒缺乏等情况，都可能会导致桥本甲状腺炎的发生，泛亚电竞app饮食上可以多吃蛋类、乳类食物，还需注意补充高膳食纤维的蔬菜、粗粮等食物，并适量吃些新鲜水果、蔬菜，补充维生素。

　　桥本甲状腺炎患者会出现易疲劳、怕冷、食欲减退、便秘等情况，可以多吃些鸡蛋、鸭蛋、牛奶、牛肉、羊肉、鱼肉等蛋白质含量比较高的食物，补充营养。另外，泛亚电竞app患者可以多吃白菜、芹菜、黄豆、绿豆等粗纤维比较多的食物，改善便秘的情况。硒缺乏的患者还要适当补充硒元素，如瘦肉、玉米、虾仁等。

　　高纤维食物一般包括蔬菜、粗粮、水果等，如卷心菜、燕麦、玉米、香蕉等，可以促进肠道蠕动。

　　少数患者可能在疾病初期或病程的某个阶段患有甲状腺机能亢进症。随着疾病的进一步发展，最终会发展为甲状腺功能减退症。正常饮食中含有适量的碘。如果患者在早期食用高碘食物，如海带、紫菜、带鱼等，可能会加重病情。

　　桥本甲状腺炎患者在甲亢期间，由于体内能量消耗迅速，可以通过摄入高蛋白食物来补充能量，如牛奶、鸡蛋、牛肉等。

　　1、低碘食物：例如大米、蔬菜、水果、瘦肉等都属于低碘食物，患者平时可以减少高碘食物的摄入，如紫菜和海带等。

　　2、富含硒的食物：包括坚果、芦笋、鸡蛋、鱼等，食用后可以降低桥本甲状腺炎的自身抗体，有助于缓解症状。

　　3、治疗甲减的药物：桥本甲状腺炎伴甲减的患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来进行治疗，并定期就医检查甲状腺功能。